Protein Nabati untuk Tubuh

Sumber protein Nabati adalah makanan – makanan atau lebih tepatnya tumbuh – tumbuhan yang mengandung protein yang baik untuk tubuh. Protein sendiri mengandung Karbon, Hidrogen, Oksigen, Nitrogen dan Sulfur yang kesemuanya dibutuhkan oleh tubuh kita. Protein nabati disebut – sebut juga sebagai protein yang dapat menggantikan fungsi daging. Jenis – jenis tumbuhan yang mengandung protein antara lain:

Read More

Sayur Asem Kacang Merah

Kacang merah merupakan bahan makanan yang mudah diperoleh di pasaran. Kacang merah pada hidangan yang direbus dikenal sebagai bahan makanan yang dapat menyerap citarasa dari bumbu-bumbu jauh lebih baik daripada bahan lainnya. Selain itu, kacang merah yang kaya serat ini juga dapat menurunkan kolesterol dan mencegah kenaikan gula darah. Ternyata, kacang merah juga nikmat dimasak menjadi sayur asem. Berikut ini adalah resep Sayur Asem Kacang Merah yang nikmat, segar, dan sehat.

Untuk 5 porsi

Read More

Burger Ayam Pedas Manis

Menyukai burger ayam di restoran cepat saji dan ingin mencoba membuatnya sendiri di dapur Anda, mungkin Anda dapat mempraktikkan resep ayam pedas manis yang dikemas dalam bentuk burger lezat dan menggugah selera berikut ini.

Read More