Teh hangat bermanfaat untuk mengurangi shock? benarkah? Tiap orang pasti
pernah mengalami kejadian-kejadian yang membuat shock. Shock umumnya akan
terjadi ketika seseorang mengalami peristiwa yang mengagetkan, hingga peristiwa
yang traumatis.
Jenis-jenis shock
Shock dibagi menjadi dua bagian, yang pertama
adalah shock ringan yang mengakibatkan tubuh lemas. Sedangkan yang kedua
adalah shock berat, shock berat ini dapat mengakibatkan seseorang tidak
sadarkan diri bahkan dapat terjadi guncangan hebat seperti kejang-kejang.
Cara mengatasi Shock
Jika anda mengalami peristiwa yang membuat anda
shock, mungkin tips ini akan sangat berguna untuk anda. untuk mengurangi shockberlebih pada manusia maka obat paling manjur yang digunakan adalah dengan
meminum segelas teh hangat. umumnya jenis teh yang dipergunakan adalah teh
hitam atau teh hijau. perhatikan saat membuat minuman ini. sebaiknya minuman
disajikan dalam keadaan hangat agar membantu merilekskan otot-otort saraf. anda
dapat menambahkan pemanis alami seperti gula pasir atau madu asli. jika
perlu tambahkan rasa masam alami dari perasan lemon atau jeruk nipis. hal
tersebut membantu mengembalikan keseimbangan sistem motorik paska tergunjang.
kandungan L-theanine pada teh bermanfaat untuk
menenangkan pikiran serta tubuh manusia ketika mengalami shock. selain
L-theanine, ternyata teh juga mengandung antioksidan dan polifenol, yang
menghambat serta mencegah shock tersebut berubah menjadi stress atau depresi.
demikianlah cara mengatasi shock yang mudah dan sederhana yang dapat anda
terapkan di rumah. selamat mencoba.
0 comments:
Post a Comment